花，不但是用来赏的，也能够用作摄生之用。吃花，是一种不错的摄表行段。变吐样子饮花茶、喝花粥、吃花菜，不但摄生，连心思也会变好呢。

　　茉莉花对肝脾都有很好的医疗效用。《饮片新参》中以为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的成绩。《本草纲目》也纪录：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，可治下痢腹痛。

　　茉莉花可直接冲泡，滋味方便清雅，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲刷茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70℃独揽为宜。

　　菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。适合怒火较旺，用眼较多的人群饮用。

　　菊花种类繁多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，日常以花形充足、无杂质、滋味幽香为最佳，茶饮则引荐杭白菊、贡菊、胎菊。

　　菊花茶能够搭配其他花茶一齐冲泡。如菊花和金银花搭配，可缓解伤风初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的环境。

　　金银花一年四时皆可饮用冲泡，平常品茗，取金银花3克独揽冲泡，大抵5~8朵，开水冲泡。夏令引荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓；秋冬时节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。

　　道医以为，槐花性苦寒，有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩效用，多用于诊疗头痛晕眩、血热妄行、疮毒肿痛等症状。

　　槐花茶与2~3枚胖大海一齐用开水浸泡，有清晰润喉的效用；还能够将槐花冲泡、菊花、草决明用水煎服，代茶饮用。

　　《神农本草经》中说合欢花能安五脏，和心志，令人快笑无忧。道医以为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的成绩。

　　心神担心、难过纳闷时有个方便的药剂应对冲泡。取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量，一齐放入杯中，冲入开水，加盖浸泡10分钟，代茶饮用。

　　合欢粥：将鲜合欢花50克（干品30克）、粳米50克、红糖适量，加水一齐放到砂锅内煲粥，每晚空肚正在睡前1幼时温热服用，有较好的强身、重着冲泡、安神效用。现正在顺应喝什么茶？茉莉槐花效劳各分冲泡歧养分价格极高